時代が大きく変わる今だからこそ
周りの人の意識や行動が変わり、
世界が変わってきている
そんな中、私だけができていない、
取り残されていると感じ
これでいいのだろうか？と
不安や怖さ、そして焦りを感じている方も少なくありません。
仕事、家事、育児などを、もっとうまくこなすことができたら
自分の設定した目標が達成したら
何かを手に入れたら
私も「自分を大丈夫と思える」
その自信を手に入れるために
人はがむしゃらに頑張り続けます。
それなのに、
一生懸命に頑張っても、ダメな自分ばかりが見えてしまったり
目標とした結果は手に入っても、さらに次の目標が見えてきたり
自分の納得する結果が得られないと、自信も手に入らず
もっと頑張らなくてはいけないと、さらに自分ムチを打ち
いつしか頑張り続けることに限界を感じ、心も身体も疲れ果ててしまいます。
あなたにも、こんなことはありませんか？
- 一生懸命にやっているが、できていない私は価値がないと思う
- 失敗したらどうしようと思うと1歩が踏み出せない
- 鏡で自分の姿を見ることが嫌
- 自分の良い所は見つけられず、悪いところはいくらでも言える
- どうせダメだろうな、と思う事が多い
こうやって自己肯定感が低かったり、自分に自信を持てないでいると
人との信頼関係にも影響を与えてしまう事があります。
さらには、こんなことはありませんか？
- ちょっとした相手の態度に拒絶されたと感じてしまう
- 誰かにわかってほしい気持ちはあるのに、迷惑なのではないかと思ってしまう
- 場が盛り上がらない時は、自分のせいかもしれないと思う。
- 上手くいかないことが起きると自分がダメなんだと罪悪感でいっぱいになる
- 裏切られるかも、、、と思うと人を信頼できない
本当は、大切な人を助けたかったり
その人のために役立ちたかったり
そういった思いから動き出したはずなのに
こんな自分はダメだ！変わりたい！
と思うほどに
「変われない自分」を責め、
さらに自分が嫌になり、
自信も失っていく。
こうなると、信頼関係なんて、
とても築けないと感じてしまいます。
けれど実はこれ、
あなたの努力が足りないわけでも、
あなたに何かが不足しているわけでも、
ましてや、
あなたが信頼に値しない人だなんて
ことでもないんです！
何もかもができるようにならなくても、
たとえダメなところがあるとしても、
「私は大丈夫」と
自信を持って自分らしく生きることで、
確実に人との信頼関係も育まれていく
そんな方法があるとしたら、
今すぐ知りたくないですか？
全ての問題解決のカギは
「感情」が握っている！
どんな悩みであっても
全ての悩みの奥にある「感情」に
その問題の根本解決ができる
“答え”が隠れています。
多くの方は
今の悩みや問題を解決するために
情報を収集して試してみたり
環境を変えてみたり
相手を変えようとしてみたり
知識やノウハウを学んだり
表面的な問題解決ばかりに意識がいき
問題の根本解決をする発想がありません。
それもそのはず
その根本解決のカギは「感情」にある！
ということを教わらず
感情から問題を解決する方法を
多くの人が知らないからです。
大事なので、もう一度。
全ての問題解決のカギは「感情」が握っている！
「感情」が問題にも関わらず、
日本では、感情をまるで邪魔者扱いするかのように無視して、
「私は大丈夫」と我慢したり
無理やり頭で考えたポジティブ思考で
頑張ろうとするのです。
この感情を無視した結果、何が起きるのかというと
毎日イライラしている
不安がいつもまとわりついている
心も体もくたくた
もっとやらないとダメだと
できない自分を責める
さらに自己肯定感が下がり
自信がなくなっていく
こんな自分はもっと頑張らないとダメだと
自分に鞭打ってさらに頑張る
この悪循環に陥るのです。
頑張れているうちはいいのですが
限界を超えると
行動が続かない。
やる気が起きない。
頭ではわかっているけれど、心も体も動かない。
と、どんどん自分を疲弊していき
心の限界から鬱になり
身体の限界が病気という形に変えて
強制終了させるのです。
そんな、すべての根源にある
嫌な感情を解決することができたら
どんどんやる気が湧いてきて
自分らしさもわかって
やりたい事が腑に落ちて
不安な気持ちも一切なく
楽しく行動を続けられる
こうだとしたら、
むしろ、結果が出ない方がおかしいですよね！！
では、
どうやって「感情」から悩みの根本原因を特定し
解決していくのか？
しかも！ただ、
悩みを解決するだけではなく、
さらに、自分の望む人生や
豊かな人生を送るために
どのように「感情」を活用していくのか？
そのノウハウと、個人の状況に合わせた個人サポートまで、全てがつまっているのが
今回ご紹介する
「感情セラピーセルフケア講座」です。
＜感情セラピーセルフケア講座を受けたお客様の声＞
小さい頃から頑張ることで認めてもらえると信じ、そしてシングルマザーになってからも、より一層頑張らないといけないと考えていました。特に「将来のこと、お金を稼ぐこと、長く働けるようになるには」と、居場所を考え、焦り、多くの自己啓発に参加していました。
しかし、昨年「本当の私はどうしたかったの」の問いに涙が止まらなくなりました。マイナス感情は駄目で、プラス感情に無理やり変換し思考ばかりで考えて、ジャッチしてずっと自分に無意識でダメ出しをして生きている私。
感情セラピーを通して、本当はどうしたいのか、感情で反応してくれることで分かりやすくなり、感情セラピーを繰り返すことで安心し自分を大切にして、応援していきたいと思えるようになり、やっと自分を満たすことの意味がわかり始めました。
最近では、素直が一番いい。お得だと考えようになりました。これまでも人生を乗り越えて行けたことは事実であり、その経験から自分をもっと信頼していい。自己信頼の気持ちが育っています。もちろん毎日できごとがあり、感情は揺れますが、以前と比べると軽くなっています。幸せで感謝しかないです。感情セラピストの出会いは私に安心安全の大きな喜びと幸せの場を提供してくれました。
鳥羽ひかりさん
感情を取り扱う事は、直接「自分だけの答え」を
引き出すため
自分にしかできない方法で、
早く、楽しみながら結果に繋がって行きます。
感情を整えることで、現実を変え、
望む未来を自分で創っていくことができる
一生のスキル
「感情セラピーセルフケア」は、
次のような方にお勧めします。
- 「理想の未来」や「やりたいこと」はあるのに、いつも同じ課題でぶつかってしまう方
- 変わりたいけど、いつまで経っても変われない。今回こそ、自分を変えて理想の未来を実現させたい方
- 一生かかわっていく感情を自分でコントロールできるようになりたい方
- 自己肯定感や自信を構築したい方
- 心から安心できる仲間を作り方
- 自分を知り、頑張らずに笑顔の毎日を過ごしたい方
- 家族関係、パートナーシップを深めたい方
- 自分の使命や生きてきた意味を知りたい方
- 「人間的成長」と「実践的な結果」の両方を手に入れたい方
- 人生を成功させたい方
感情を整えるだけで、なぜそんなに効果があるのか？
さらに深くこちらの動画で説明させて頂いています。
〜無料講義ビデオ公開中〜
「自分らしく生きるための鍵」とは？
このビデオを見るだけでも
非常に価値があります(≧∀≦)
この「感情セラピー」は、とてもありがたい事に
多くの著名人にも実際に体験して頂き、
絶賛して頂いています。
などなど
他にも数えきれないほど多くの方に
推薦して頂いています。
その中のおひとり、昔からお友達として
お付き合いさせて頂いているのが
「著書を多数持つ・夢実現プロデューサー」の
山崎拓巳さん。
彼が感情セラピーのことを
熱く語ってくださっています。
「感情セラピーは今までにない
世界一の究極の統合ワークだね！」
この感情セラピーセルフケア講座は、
「あなたが、自分の問題を、どんな時でも、
どんなことがあっても、
自分で解決していけるようになる」ために、
とってもスペシャルな特徴があります！
動画で感情セラピーを学び
実際自分が体感できる
感情セラピー個人セッションが受けられ
いつでも質問できるチャットサービスがあり
一生フォローしてもらえる
感情セラピーのサロンがあり
押野満里子自らあなたの質問に答えてくれる
特別セミナーに出られる
あなたの悩みに寄り添った
オリジナルのフォロー体制が
整っているので
必ず
感情セラピーを使って
自分の感情のケアができるようになり
気持ちよく行動できるようになることで
結果は確実に変わっていきます。
そんな感情セラピーを
まずは体験してみたい！という方へ
全ての悩みの根本解決法であると同時に
願いや望みを実現する
「感情セラピーメソッド」を
あなた自身で体験し、
変化を感じていただきます。
そしてさらに！！
体験会にお越しの方へは
望月俊孝さんとの対談動画 、
山崎拓巳さんとの対談動画
こちら2本をプレゼントいたします！
今回の「感情セラピーセルフケア体験会」は
感情セラピーを実際に体験していただき
さらに
著名人の動画セミナー2本の
プレゼント（3万円相当）をお付けして
今回は特別価格1000円(税込)にて
ご参加いただけます！
この体験会は少人数で開催しています。
お席が埋まってしまう可能がありますので
是非早めの受付をお勧めいたします。
これから先の未来を考えて
人生を変えたい方、
「私は大丈夫」という自信を持つ事で
自分らしく生きながら、大切な人と人生を楽しみたい方
ぜひ、参加することをオススメします。
-
1月10日(月・祝)
10時～13時
＊少人数限定での開催となります。
-
1月16日(日)
20時～23時
＊少人数限定での開催となります。
第1部：
感情セラピー体験グループセッション
望む未来を遠ざける「本当の問題」を特定
感情セラピーを体験することで
マイナス感情の問題から自分の愛につながる変化を体感
第2部：
感情セラピーセルフケア講座の説明会
＊当日は、ZOOMにて音声および顔出しが必須です。
■お支払い方法
参加費：1.000円(税込) 「銀行振込」または「クレジットカード」
※ご入金が確定するまでお席の確保はできませんので、お席が埋まってしまう可能性がございます。
あらかじめご了承ください。
S・I様
何をしていても自信がなく、自分なんて居ない方が良い…幸せになっちゃダメ！と頑なに思っており、ダメダメ反省会の毎日を過ごしていました。
自分の好きな事も分からず、“わくわく”することもなく、常に頭の中はネガティブな事でいっぱいで、息することすらシンドかった。
小さな感情の揺れがある度に、自分は何がイヤだった？どうしたかった？と自分の感情と対話をし、繋がりを育む感情セラピーをすりことで、他人の目を気にすることが少なくなりました。
また、小さな幸せ・心地いいことに自然に目がいき、ありのままの私でOK。心も軽くなり、自分の感情に素直に、“わくわく” することを楽しめるようになっています。
あさのぶ。さん
会社員でいた時代は、自分が行うすべてのことが自信がなかった。というよりも自信がないと思っていることすら気づいていなかったんだと思う。だから、上司や同僚と一緒にいても、素直に話ができなかったし、なぜ自分だけダメだしされるんだろうということばかり考えていました。
感情セラピーを通して、自分は守られていると思えたことが先にあり、その後に体中が温かさにつつまれ、これが自己肯定感だということを体感できたのです。頭の理解ではなく体感できて初めて腑に落ちたという感じです。落ち込むことはありますが、それを引きずることがなくなりました。
売上的にも右肩上がりになっていることが実感できています。
A・Sさん
生きていること、愛されるということに幼少期から欠乏感を覚え、母が亡くなったことで自分を癒すことを始めるが、感情と向き合う術が分からず、いつも同じところで引っ掛かっていた。私なんて。。。って思うことで、悲劇のヒロインを演じて助けてもらいたいと思っていたところがありました。
感情セラピーをすることで、母や周りの人に迷惑をかけたくなかった私がいたことに気付き、自分のしあわせを一番に考えて良いことを気付きました。
今は自分のことが愛おしくなり、自分大好きになっています。
杉野順子さん
・人前で話すことが恥ずかしい
・自分の存在の価値がわからない
・私の意見なんて間違ってるに決まってる
・誰かの許可がないと自信をもって動けない
・女性性を表現してははしたない
・自分には厳しくしないといけない
そんな価値観の子どもでした
そんな成長過程の中で、
「お前に長所など無い。」中学２年の頃に何気なく投げかけられた両親の言葉が決定打で
両親への心のシャッターが閉じるとともに、私には長所も個性も完成も魅力も無いと
本気で思って生きて来ました。
だって両親でさえ見出せないんですから。
私が生きている意味ってなに？
分らないまま、親が喜ぶような進学・仕事に就き
やらなければいけないことに謀殺されることで
自分と向き合うことから逃げ続けた10〜40代
でも40代後半のある時期から
仕事、人間関係、収入面のすべてがなぜか上手く行かなりました
一度すべてをストップさせて休養していると、
子どもの頃からずっとずっとフタをしてきたたくさんのものが一斉に開きだしました
それは、一人では抱えられない苦しみになっていきました。
この苦しみの感情をどう扱えばいいの？？？
藁をもつかむ思いで、感情セラピーの扉を叩きました。
感情セラピーで無条件に全肯定で受け止めらてもらえる体験は
初めての安心感で私の冷えきった心を温めてくれました
ポッカリとあいていた穴が、急速に埋まっていく手応えがありました
感情セラピー終了後からだんだん、根拠の無い自信と安心感が得られるようになり
毎日が軽く楽しくなってきています。
容姿や仕事ぶりも褒められることが増え作品の注文が去年より増えているように思います。
そして何より、絶対断ってはいけない、と思い込んでいた
両親からの理不尽な依頼に
笑顔で「NO！」が言えるようになったことが、もっとも大きな変化です。
自分の負の感情を無いものにしないで、そこにいてくれたんだね、
ありがとう。よく頑張ったね。どうしたい？なにがしたい？
ひとつひとつに真っすぐに向き合って、あたたかく溶かしていく作業を続けて
わたしはどんどん軽くなっています。
まだまだ完全ではないけれど、なんだか、もう大丈夫、私は存在するだけでいいんだ。
なんとなくですが、少しずつわかってきて
とても嬉しいです！！
J.U.さん
「自分には何もない」「自分はどうしようもない人間だ」。小学生の頃から周りと自分を比較して悲観ばかりしていました。自分自身で居ようとしても「これを言ったら/やったらどうなるか」と最悪の事態を想像して不安に苛まれ、失敗するのではないか、周りに笑われたり馬鹿にされたりするのではないかと結局行動できなかったり、行動に移すのに物凄く時間がかかってタイミングを逃していました。自己嫌悪になり次第に最初から諦めモード、無気力になりました。感情も意見も言えなくなり、人との関わり方も分からなくなりました。
感情セラピーで「何事も上手にやって認められたかった」という想いを見つけたことにより、ありのままの自分を受け入れ認められるようになりました。失敗などないこと、今この瞬間が全てであることに気づくことができました。
人や思考に振り回されず、自分の望むことにスムーズに行動できるようになってきました。仕事もより真剣に取り組めるようになり、その結果褒められることも。生き甲斐も感じられ充実しています。ありがとうございます！今とても幸せです！
